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Técnica de Alexander


Para que serve a Técnica Alexander?


Tensão excessiva e desnecessária interfere com a parte criativa e com a maneira como o actor aborda um determinado personagem. A Técnica Alexander lida directamente na resolução dessa tensão. É um método pelo qual devolve ao actor, a possibilidade de conscientemente perceber quais os seus hábitos de tensão que o impedem de atingir o pico de eficiência nas suas actuações. Sob a influencia da Técnica, esses hábitos de tensão vão-se diluindo ao longo do tempo, permitindo ao actor uma melhor coordenação, respiração e utilização da sua voz levando-o assim a uma maior expressão emocional.

A quem se destina?

A Técnica é fundamental para o treino dos actores e por isso faz parte integral do currículo de muitas escolas de teatro, universidades e conservatórios nos Estados Unidos, Reino Unido e grande parte da Europa.

Objectivo do Workshop:

Este workshop é uma introdução à Técnica Alexander, onde poderás identificar maus hábitos que podem ser a causa de stress, ansiedade e de dor. Assim sendo, os principais benefícios de praticar a Técnica são:

•    Estares mais equilibrado e fluido;
•    Mover-te com menos esforço
•    Estar atento e focado com menos tensão
•    Estar calmo e confiante

Breve historia da Técnica Alexander:

F.M. Alexander, foi um actor Australiano, que desenvolveu a Técnica há mais de 100 anos com o sentido de resolver o seu problema vocal. Com o passar do tempo, e principalmente enquanto em palco, ele apercebeu-se que o seu problema vocal não estava directamente relacionado com o mau uso da sua voz, mas sim na forma como ele se utilizava a si próprio como um todo.

A sua Técnica ajudou não só a melhorar as actuações de muitos artistas, mas também do publico em geral, que devido aos seus maus hábitos pretenderam melhorar a sua condição física, mental ou emocional.

Formador: Carlos Monteiro

Destinatários
: Actores, cantores oradores, bailarinos, artistas no geral e a todos aqueles que tenham interesse em explorar e ou desenvolver a técnica.

Nº Mínimo Inscritos: 3
Nº Máximo Inscritos: 5

Horário:

5 de Abril de 2018

Manhã: 10h/13h

Valor Inscrição:

Público geral: 25€
Alunos e Amigos NAPALM: 20€


ATENÇÃO!


Requer Inscrição Prévia!

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